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南充养老院孝帮您养老院建议老人养生中老年人的饮食应遵循以下三个方面。一、规律饮食相对容易。二、饮食要清淡，因为老年人脾胃虚弱，消化能力会相对较差。与蔬菜相比，肉类不易消化，容易导致食物堆积。中医认为，吃肉太多，容易生痰。中医在治疗感冒发烧咳
发布时间：2020-09-24 点击次数：21
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老人养生管理工作是一项很重要的事情，很多老人不知道如果做健康养生规划，下面，南充养老院的小编为你分享老年养生的五个禁忌： 禁忌一：站得太久 生活就是运动。老年人进行动态分离以调节气血平衡。如果它们继续静止不动，将会影响气血的
发布时间：2020-08-07 点击次数：28
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