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[养老院新闻] 如何缓解疲劳老人的问题？

　　进入老年后，人们将更加注重养生。那么老年人感到身心疲劳，应该如何缓解呢?南充养老院的小编为你总结以下内容：　　　　一、腹式呼吸　　　　腹式呼吸能有效调节身体的紧张状态，使身体更加放松。当你感到累的时候，你可以试着多调整腹部呼吸。如何做:
发布时间：2019-12-31 点击次数：20

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