俗话说：心态决定一切，有时候同样的问题，我们站在不同的角度来看，就有不同的感受。相信大家都知道一些长寿老人，他们就是心态非常好，善解人意且不容易生气。所以，南充养老院的小编提醒大家：保持良好的身心状态，不管对于年轻人还是老年人来说，都是非常重要的。

老年情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的神经心理反应。这种反应因人而异，复杂多变。严重干扰和损害老年人的生理功能和疾病预防能力，影响神经、免疫、内分泌等系统的功能，从而加速衰老和老年病的发生和发展。南充养老机构的主任指出：影响老年人心理健康的因素有三个：

1、衰老与疾病：60岁以后，人们会引起一系列生理和心理的退化变化，身体和记忆力会逐渐下降。这种正常的衰老变化使老年人不可避免地感到“无力”，并带来一些身体上的不适和疼痛。尤其是老年人，甚至担心“死期将至”而争相购买药品。一些老年人会在衰老和疾病的基础上产生抑郁、忧虑和恐惧。

2、精神创伤：退休后，老年人将面临各种不可避免的变化，如妻子和朋友的死亡、衰老和健康恶化。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病疗效有着重要影响。一些老年人陷入痛苦和悲伤之中，随着时间的推移，这肯定会损害他们的健康。

3、环境变化：常见的是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，这往往是老年人难以适应的，从而加速了老龄化进程。

总结：作为子女，乃至是养老院的护理人员，我们都应该注意老人的情绪变化，及时地开导他们！