高血压患者，特别是老年人，应特别注意日常生活习惯。不良的生活习惯容易引起血压突然升高，导致中风等并发疾病。那么，在老年高血压患者的日常生活中应该注意什么呢？南充老年公寓的小编为你总结：老年高血压患者在日常生活中有五大禁忌：高血压患者应如何防治？

　　一、避免暴饮暴食

　　老年人胃肠道消化功能紊乱，如果暴饮暴食，容易引起消化不良、急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时，由于暴饮暴食，膈肌上移，影响心肺的正常活动。食物的消化需要大量的血液进入胃肠道，对心脏和大脑的供血相对减少。另外，高血压患者的血管比较脆弱，容易诱发中风。

　　二、避免长时间看电视

　　患有高血压的老年人不宜看太久电视。情节紧张的电视节目能使人兴奋，容易诱发脑血管意外。

　　三、避免过度兴奋

　　高血压患者应始终保持稳定的情绪，避免过度兴奋和紧张，不应参加竞争激烈的娱乐活动。否则，由于情绪波动和交感兴奋，会引起全身血管收缩、心跳加快、高血压，甚至脑出血。

　　四、避免改变生活习惯

　　节日庆典、探亲访友、殷勤款待、高血压患者在这种情况下，要特别注意尽量不打乱原有的生活规律。美国学者发现，90%的高血压患者在讲话30分钟后血压会升高。因此，老年高血压患者不宜长期频繁地接待客人。

　　五、不要随意停药

　　高血压患者若长期服用降压药，若突然停药，则可能出现“降压停药综合征”。患者血压明显升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至出现脑血管意外等疾病。

　　老年高血压患者日常生活中应注意五点。良好的生活习惯有利于控制血压，预防高血压并发症。